Mein Yoga Bamberg
                             Yogastudio in Bamberg

Häufig gestellte Fragen


Ich bin so ungelenkig/habe körperliche Beschwerden - ist Yoga überhaupt etwas für mich?

Auf jeden Fall! Yoga ist für jeden geeignet und durch den Einsatz von Hilfsmitteln kann ich die Übungen gezielt auf Deine Bedürfnisse anpassen. Mit der Zeit wirst Du immer beweglicher werden und Fortschritte beobachten können.


Muss ich meine eigene Matte/Hilfsmittel mitbringen?

Nein. Ich kann ausreichend Matten und Hilfsmittel (Decken, Gurte, Blöcke) zur Verfügung stellen. Wenn Du magst, kannst Du Deine eigene Matte aber natürlich gerne mitbringen.
HINWEIS: Aufgrund der Corona-Bestimmungen müssen Matten und Hilfsmittel aktuell selbst mitgebracht werden.


Was soll ich anziehen?

Ideal ist bequeme Sportkleidung, die nicht zwickt und Dir genügend Freiraum zum Bewegen lässt. Vorteilhaft sind Leggings und nicht zu weite Shirts – so kann ich Dich noch besser korrigieren. Am wichtigsten ist aber, dass Du Dich in den Sachen wohlfühlst.


Was sollte ich vor dem Unterricht beachten?

Du solltest mindestens zwei Stunden vor dem Unterricht keine schwere Mahlzeit mehr zu Dir nehmen, das macht Dir das Üben nur unnötig schwer. Bitte schalte Dein Smartphone auf Flugmodus oder lautlos und lasse es während der Yogastunde in Deiner Tasche. Achte darauf, pünktlich zu erscheinen (etwa 5-10 Minuten vor Unterrichtsbeginn sind ausreichend), so dass du in Ruhe auf Deiner Matte ankommen kannst.


Wie kann ich bezahlen?

Du kannst per Überweisung oder persönlich bezahlen.